Dzisiejsze tempo życia i stres powodują, iż coraz więcej osób cierpi na bezsenność. Sprawdź jak jej zapobiegać i jak ją leczyć.
A A A
Bezsenność to jedno z najczęściej występujących zaburzeń snu. Dotyka ona znaczną część społeczeństwa. Jest to wynikiem szybkiego tempa życia, stresujących sytuacji oraz małej ilości czasu na odpoczynek i relaks. Jeśli problem ten dotyczy także Ciebie przeczytaj jak poradzić sobie z tą przypadłością.
Tagi: bezsenność, zaburzenia snu, problemy ze snem,
Najnowsze artykuły