Bezsenność to jedno z najczęściej występujących zaburzeń snu. Dotyka ona znaczną część społeczeństwa. Jest to wynikiem szybkiego tempa życia, stresujących sytuacji oraz małej ilości czasu na odpoczynek i relaks. Jeśli problem ten dotyczy także Ciebie przeczytaj jak poradzić sobie z tą przypadłością.